男方被女方家暴男方怎么争抚养权，更改抚养权的起诉状怎么写

如果有证据能够证明对方有家庭暴力，会对孩子不利，法院会判给没有家庭暴力的一方。法律上孩子抚养权的归属：2岁以内的孩子原则上判给母亲；2周岁以上孩子，则需综合考虑夫妻的工作、收入、受教育程度等，按照最有利于未成年子女的原则判决；8周岁以上孩子，法院会征求孩子的个人意愿。【法律依据】《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。