“无债一身轻”，是把负债都还清之后的感悟，也是把自己从地狱解脱出来的轻松。这种时刻的到来，现在也只能想想而已。人这一辈子，起起落落是常事，负债累累的时候，把压力交给时间，一个人慢慢熬，只要不被生活击垮，就不会一辈子都站不起来。一无所有的日子里，选择继续承受痛苦，依旧能活着。逃避心理：部分人会选择拖延还款、回避催收电话，或通过沉迷游戏、酒精等方式暂时自己。 中期阶段：接受与挣扎 逐渐认清现实：意识到逃避无法解决问题后，开始冷静分析债务规模和还款能力，制定计划。自我怀疑与挫败感：还款过程中若遇到收入不稳定、利息压力大等情况，可能产生“努力无用”的消极心态。