朋友借网贷被催债，怎么帮我摆脱这些烦人的扰？
作为过来人，我太懂这种感觉了。几年前我有个哥们也是因为网贷被催债，每天电话短信轰炸，搞得人心惶惶。那段时间我陪他一起扛过来的，所以今天想分享点实实在在的经验。
先说最关键的：保持冷静，别慌乱！
我朋友当时一收到催债电话就手抖，后来才知道那是恐吓战术。催债公司最喜欢看你慌乱的样子，越慌他们越来劲。
第一步：搞清楚情况
- 确认债务真实性 - 我朋友一开始被吓坏了，后来发现有些电话是诈骗。记住：正规机构不会威胁你。
- 收集证据 - 所有通话记录、短信、借款合同都要保存好。我建议用手机录屏功能记录催债过程。
- 了解借款平台 - 是正规平台还是"套路贷"？这点很重要！
📱 小技巧："金融监督管理总局"APP，可以查询正规持牌机构名单。
第二步：处理债务问题
根据我朋友的情况，我们采取了以下步骤：
- 沟通协商 - 我陪他一起打电话给平台，态度要诚恳但坚定。记得录音！
- 制定还款计划 - 很多平台会同意分期，但一定要书面确认。
- 寻求法律援助 - 如果被扰，可以咨询律师。
| 情况类型 |
应对方式 |
注意事项 |
| 正规平台催收 |
积极沟通，争取分期 |
保留所有沟通记录 |
| 非法催收 |
报警，收集证据 |
不要私下解决 |
| 亲友借款 |
坦诚沟通，制定计划 |
避免过度承诺 |
第三步：应对扰电话
我朋友被扰到换了3个手机号，这不可取。我们后来采取了更聪明的方法：
- 设置来电拦截 - 现在手机都有这个功能，先过滤一下。
- 固定电话回复 - 每天固定时间接听，其他时间不接。
- 明确告知停止扰 - 发送短信："根据《民法典》第111条，请立即停止扰，否则将报警处理"。
法律小知识
根据《民法典》和《反电信网络诈骗法》，以下行为属于非法催收：
- 威胁、恐吓借款人
- 向无关人员泄露借款信息
- 在非工作时间频繁联系
第四步：长远解决方案
我朋友后来总结了经验教训，我觉得很有用：
- 建立应急资金 - 每月存一笔钱应对突发状况。
- 学习理财知识 - 了解什么是，什么是合法利率。
- 寻求心理支持 - 我陪他聊天，有时候情绪疏导比钱更重要。
tl;dr: 保持冷静 → 搞清情况 → 处理债务 → 应对扰 → 长远规划
最后想说
作为朋友，你的支持很重要。我陪朋友走过那段艰难时期，现在他彻底摆脱网贷，生活越来越好。记住：没有过不去的坎，关键是找到正确的方法。
如果你正在经历类似情况，或者想帮助朋友，希望这篇文章能帮到你。记住：合，理性解决。
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乌鸦
2025-06-05