信用卡贷款还不起了的解决方式如下: 向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。 保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。信用卡和贷款还不上了怎么办 申请延期处理:您可以在还款期限即将到来之际，提前几日向银行提出延后处理的申请，通常情况下银行都会给予合理的延期时间。 在进行此操作之前，务必要寻找到一个令银行信服且合理的理由。 账单分期付款:适度地对账单进行分期处理，对于提升信用额度具有一定程度上的积极影响。